1.http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html 2.http://www.sfd.pl/trening/ czytaj k.... bo ile mozna odpisywac linkami!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Możasz mi powiedzieć Inko_Max ile mozna urosnąć początkowo od tej mety, bo wiem ze później jest faza zablokowania, i trzeba czekać około pół roku na odblokowanie !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "
ej ale czy jest mozlewe przybrac sporo masy do wakacji przy dobrym treningu oraz dobrze ułozonej diecie ???? i ile mozna nawet przybrac w kg ???i przy jakim treningu
Wszędzie tylko testują kuna. A tu pierwszy post o tej firmie jest z 20 luty 2007 a przynajmiej tak na wyszukiwarce wyskakuje, to ile można testować? Nie wierzę, że nie ma nikoga na tym forum kto mógłby sie wypowiedzieć o efektach po cyklu jakiegokolwiek środka tej firmy, a możę się myle?
ahaaaa i nie wiem czy tego tescia nie jest zaduzo??ile mozna na takim cyklu zlapac??bo w sumie to duzo do szczescia mi nie trzeba ,nie chcem byc zaduzy heheh :)jakies 7-8 kg by starczylo
Trzeba wiedzieć na ile można sobie pozwolić, mieć do tego wyczucie. Jednego kopniesz dla żartu, rzucisz tekstem "bądź czujny" i wszyscy się cieszą, innego kopniesz i masz lipę Trener jest od tego, by wychować dobrych zawodników. Jego w tym rola, by dobrać odpowiednie do tego srodki. Mój zawsze wiedział czego mi trzeba. Potrafił mnie [...]
no wiem nie ktorzy h** sie znaja a pisza...;/ jeszcze jedno pytanko do tych co brali xp, ile mozna pojsc na sile i masie na cyklu?? tak mniejwiecej, chcialbym wiedziec czego oczekiwac!! biore xp narazie mam jedno puche dokupie drugą no i wspomagam go monster massem przed snem!!
jesli chodzi o 5 omki i 100 metki, to popularny cykl na 1 raz (tak słyszałem ) a gdybym wziął 50 szt mety ruskiej, to po jakim czasie wziąć 100 tabsów i co na zminimalizowanie spadków ? ile można skorzystac na takim cyklu ? (wymiary, waga) po SOGaczu macie
Witam To moj pierwszy post Zazywam Carbo i kreatyne. Kratyne chce brac przez 4-5 tyg a ile mozna brac CARBO? Sa jakies skutki uboczne? Wiem ze kreatyna moe spowodowac problemy z nerkami. Czy ktos juz miał jakies? A co sie moe dziac po carbo ? pozdrawiam :)
jw poza tym nie martw sie tak tym. Znam wiele osob z podobnym problemem (o ile mozna to tak nazwac). Bierz sie za szame, cwicz regularnie (na poczatek wystarczy ogolnorozwojowka). Bedzie dobrze.
[...] -ręce wąsko -nogi wysoko wyciskanie sztanga 10kg-20razy rozgrzewka 1 seria +5 - 15 razy 2 seria +5 - 15razy 3 seria +5 - 15razy 4 seria +5 - 15 razy 5 seria +5 - ile można Skośna ławka to samo rozpiętki na ławce 1 seria 10razy - 10 kg 2 seria 10 razy - 15kg 3 seria 10 razy - 20kg Wtorek Rozgrzewka pompki 3 serie po 20 w pozycji [...]
[...] mi głód straszny to 3 kromki lub 2 razowca. herbata czerwona. jeśli chodzi o słodycze to przydarzają się, w ilościach -batonik, kawałek ciasta lub batonik muesli. trening o ile można go tak nazwać to: codziennie 8 minut abs bez obciążenia. nie wiem jak to sie nazywa poprawnie ćwiczę z panem na youtube;pwcześniej było a6w ale nie zawsze było [...]
Ja dzinsy Mustanga kupilem, kiedys kupowalem w Crossie ale nie maja juz na mnie rozmiarow. Wrangler/Lee tez ni ****a, w udzie za ciasno. A ile mozna chodzic w dresie A skejtem nie jestem. Na desce jezdzic nie umiem, a jak pozer sie ubierac nie bede.
